Category Health

Apakah Tubuh Anda Membutuhkan Vitamin

November 26, 2019 Health  No comments

Kenapa repot-repot mengonsumsi vitamin sama sekali? Nenek moyang kita selamat dengan baik tanpa paket multi vitamin, mengapa kita tidak bisa? Jawaban untuk pertanyaan itu mudah, lihat di lemari Anda. Nenek moyang kita makan jauh lebih baik daripada kita. Makanan cepat saji yang diproses, dihomogenisasi, dipasteurisasi, kalengan, dan dikemas lebih awal berarti lebih sedikit peluang vitamin alami bertahan hidup dalam jangka waktu lama.

Sementara beberapa dari kita memilih buah kita sendiri dan menanam sayuran kita sendiri, sebagian besar negara memilih untuk bergantung pada paket, menyimpan buah dan sayuran. Ini tidak sehat seperti yang terlihat...

Read More

Suplemen Makanan – Apakah Kita Membutuhkan ?

November 26, 2019 Health  No comments

Tidak ada suplemen makanan yang dapat menyediakan itu, tetapi dengan penggunaan vitamin dan mineral yang tekun, kita sering dapat mencapai kesehatan optimal untuk kelompok usia kita dan tentu saja meringankan gejala penyakit yang mungkin kita derita.

Suplemen makanan dapat dibagi menjadi dua jenis utama; nutrisi, (vitamin dan mineral dan asam amino) dan botani (jenis herbal).

Tetapi apakah benar-benar perlu bagi seseorang yang masih muda dan sehat untuk mengambil suplemen makanan? Anda mungkin menganggap bahwa diet Anda cukup sehat, tetapi sayuran dan makanan olahan susu hanya bisa sebagus tanah di mana mereka ditanam dan banyak petani akan setuju bahwa tanah mereka usang...

Read More